25. November 2018 - Erfolgswissen aus der Hirnforschung - mentale Stärke und Spitzenzustände im Kopf

Tag: 25. November 2018

Mit Mentaltraining zum Erfolg

Wichtige Facts über Mentaltraining

Ihre Vorstellung kann die momentane Wahrnehmung über Ihre Sinne so stark ausblenden, dass für Ihr Gehirn eine neue „Realität“ entsteht. Sie machen neue Erfahrungen, die Ihr limbisches System verarbeitet und im Gehirn abspeichert wird. Ihr Gehirn wird dabei in Struktur und Funktion gezielt verändert Stichwort „Neuroplastizität“. Neben Imagination können aber auch Selbstgespräche und Affirmationen im …

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Selbstheilung durch Mentaltraining

Gesundung durch Flow-Erlebnisse

Steven Kotler, ein amerikanischer Journalist, erkrankte vor einigen Jahren an einer schweren Lyme-Borreliose. Sein Nervensystem war so stark angegriffen, dass er Jahre fast nur im Bett verbrachte. Seine körperliche Funktionalität lag bei nur mehr 10%. Freunde überredeten ihn, an den Strand mitzukommen. Sie trugen ihn ins Auto, setzten ihn auf ein Surfbrett und hielten ihn …

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Schule und Lernen mental fördern

Mit Mentaltraining gegen Schulstress

Fast jeder zweite Schüler leidet unter Stress. Eine Studie der Arbeiterkammer zeigt, dass es beim Lernen happert: Knapp ein Fünftel der Schüler/innen (18 %) hat im laufenden Schuljahr oder in den letzten Sommerferien eine externe Nachhilfe bekommen. Und: auch Knapp drei von zehn Eltern leiden auch unter dem Stress, der daraus entsteht, dass schulische Aufgaben innerhalb der …

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Mentaltrainer-Ausbildung: Flow erzeugen

Erfolgsprinzip: Vorstellung > Wille

Wenn Sie etwas erreichen möchten, müssen Sie doch nur genug wollen. So oder so ähnlich lautet die berühmteste Erfolgsregel der Welt. Im Institut für mentale Erfolgsstrategien ist es uns wichtig, dass Rezepte und Tipps auch einer genaueren wissenschaftlichen Überprüfung standhalten. Ganz besonders gilt dies in unserer Mentaltrainer-Ausbildung. In der Ausbildung zum diplomierten Mentaltrainer wird ein …

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Virtual Reality im Mentaltraining

Digitale Wunderwaffe gegen Stress

Mit High Tech gegen Stress – das verspricht das Start Up Projekt des Wiener Hirnforschers Dr. Marcus Täuber und des Mentalcoachs Michael Altenhofer. Sie orten in Virtual Reality-Programmen das Potenzial, Stressmanagement und Burnout-Prophylaxe zu revolutionieren. Bereits innerhalb von drei Minuten zeigen sich beim Einsatz von hochauflösenden VR-Brillen deutliche Effekte auf das vegetative Nervensystem. Mehr Erfolg …

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