Vorsätze verwirklichen mit Mentaltraining

Gute Vorsätze umsetzen: so klappt’s!

Der Jahreswechsel ist eine gute Gelegenheit, um lästige Laster loszuwerden und sich neue Ziele setzen. Damit es mit den guten Vorsätzen auch klappt, gibt es wirkungsvolle Tipps aus der Trickkiste der Hirnforschung und dem Mentaltraining. Drei Kniffe, die Sie spielend leicht nutzen können: Mit dem Rauchen oder Naschen aufzuhören, sind sinnvolle Maßnahmen für Ihre Gesundheit. …

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