Alles picobello mit der Piko-Piko-Technik

Kennst du schon die Piko-Piko-Atmung? Diese Technik regt Tiefenentspannung an, kann aber auch direkt gegen Schmerz und belastende Gefühle verwendet werden. Am Institut für mentale Erfolgsstrategien bauen wir die Piko- Piko-Atmung gerne ins Repertoire der Atem- und Mentaltechniken gegen Anspannungen aller Art ein. Piko bedeutet auf hawaiianisch Spitze bzw. Punkt. Bei dieser Atemtechnik wird von …

Alles picobello mit der Piko-Piko-Technik Read More »