IfMES, Autor bei Persönlichkeitsentwicklung und mentale Stärke mit Hilfe der Hirnforschung - Seite 2 von 2

IfMES

- Promovierter Neurobiologe - Mehrfacher Bestsellerautor - Psychologischer Coach - Unternehmensberater - Leiter des Instituts für mentale Erfolgsstrategien Mein Motto: BRAINCHANGING IS GAMECHANGING

Mentaltraining löst Lernblockaden

Mit Mentaltraining wieder Lust am Lernen

Eine wesentliche Funktion von Emotionen ist das Lernen. Starke Emotionen bewirken, dass Erfahrungen als Erinnerungen dauerhaft abgespeichert werden. Diese Emotionen sollten positiv sein, um zu einem „Hin Zu“-Verhalten zu führen. Bei Angst wird diese mitgelernt und die Angstgefühle mit den Erinnerungen wieder abgerufen. Auch Motivation ist für den Lernerfolg ganz wesentlich. Wie aber lässt sich …

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Der Mumpitz von den Lerntypen

Der Mumpitz von den Lerntypen

Der schlimmste Mythos rundum das Lernen ist jener der Lerntypen. Sogar Lerncoaches, Pädagogen und Begabtenzentren bieten an, eine Lernytpen-Bestimmung vorzunehmen oder passen ihre Strategien diesen Lerntypen an. Die Hirnforschung zeigt: Es gibt keine auditiven, visuellen, kinästhetischen Lerntypen. Wir lernen am besten ganzheitlich, mit allen Sinnen. Jeder und immer. Ohne Ausnahme! Und das handfeste Konsequenzen für …

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Mentale Stärke in der Pubertät.

Das Gehirn in der Pubertät

Die Pubertät geht nicht nur mit markanten körperlichen Veränderungen einher – auch das Gehirn durchläuft in dieser Zeit eine massive Umbauphase. Im Stirnhirn (präfrontaler Cortex) ganz vorne wird Planung (inneres Probehandeln), Impuls- und Emotionskontrolle, und Sozialverhalten (Ethik) gesteuert. Dieser Bereich wird im jugendlichen Alter ganz massiv umgeformt. Emotionale und kognitive Stärken können dann nochmal ganz …

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Mentale Strategien auf Radio Burgenland

Interview im ORF bei „Mahlzeit Burgenland“

Am 25.5. 2018 war Dr. Marcus Täuber zu Gast im ORF Landesstudio Eisenstadt. Bei „Mahlzeit Burgenland“ ging es um das gemeinsam mit der Kommunikationsexpertin Mag. Pamela Obermaier verfasste Bestseller-Buch „Alles reine Kopfsache“ (Platz 2 auf der Ratgeber-Liste des Hauptverbands des österreichischen Buchhandels). Aber auch um mentale Strategien und Tipps wie Sie Ihre Vorhaben auch umsetzen …

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Mit Mentaltraining zum Erfolg

Wichtige Facts über Mentaltraining

Ihre Vorstellung kann die momentane Wahrnehmung über Ihre Sinne so stark ausblenden, dass für Ihr Gehirn eine neue „Realität“ entsteht. Sie machen neue Erfahrungen, die Ihr limbisches System verarbeitet und im Gehirn abspeichert wird. Ihr Gehirn wird dabei in Struktur und Funktion gezielt verändert Stichwort „Neuroplastizität“. Neben Imagination können aber auch Selbstgespräche und Affirmationen im …

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Selbstheilung durch Mentaltraining

Gesundung durch Flow-Erlebnisse

Steven Kotler, ein amerikanischer Journalist, erkrankte vor einigen Jahren an einer schweren Lyme-Borreliose. Sein Nervensystem war so stark angegriffen, dass er Jahre fast nur im Bett verbrachte. Seine körperliche Funktionalität lag bei nur mehr 10%. Freunde überredeten ihn, an den Strand mitzukommen. Sie trugen ihn ins Auto, setzten ihn auf ein Surfbrett und hielten ihn …

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Schule und Lernen mental fördern

Mit Mentaltraining gegen Schulstress

Fast jeder zweite Schüler leidet unter Stress. Eine Studie der Arbeiterkammer zeigt, dass es beim Lernen happert: Knapp ein Fünftel der Schüler/innen (18 %) hat im laufenden Schuljahr oder in den letzten Sommerferien eine externe Nachhilfe bekommen. Und: auch Knapp drei von zehn Eltern leiden auch unter dem Stress, der daraus entsteht, dass schulische Aufgaben innerhalb der …

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Mentaltrainer-Ausbildung: Flow erzeugen

Erfolgsprinzip: Vorstellung > Wille

Wenn Sie etwas erreichen möchten, müssen Sie doch nur genug wollen. So oder so ähnlich lautet die berühmteste Erfolgsregel der Welt. Im Institut für mentale Erfolgsstrategien ist es uns wichtig, dass Rezepte und Tipps auch einer genaueren wissenschaftlichen Überprüfung standhalten. Ganz besonders gilt dies in unserer Mentaltrainer-Ausbildung. In der Ausbildung zum diplomierten Mentaltrainer wird ein …

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Virtual Reality im Mentaltraining

Digitale Wunderwaffe gegen Stress

Mit High Tech gegen Stress – das verspricht das Start Up Projekt des Wiener Hirnforschers Dr. Marcus Täuber und des Mentalcoachs Michael Altenhofer. Sie orten in Virtual Reality-Programmen das Potenzial, Stressmanagement und Burnout-Prophylaxe zu revolutionieren. Bereits innerhalb von drei Minuten zeigen sich beim Einsatz von hochauflösenden VR-Brillen deutliche Effekte auf das vegetative Nervensystem. Mehr Erfolg …

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90% effizienter lernen mit mentaler Technik

Wie Sie den Lernstoff um 90% reduzieren

Gr0ße Stoffmengen in Schule und Studium stressen und erfordern mühevolles konzentriertes Lernen. Das es auch anders geht, zeigt eine Studie im Institut für mentale Erfolgsstrategien: Rund 90% der Wörter in einem Text sind nicht relevant. Es handelt sich um Füllwörter und Umschreibungen, die den Lernstoff unnötig verkomplizieren. Diese beim Lernen wegzulassen, reduziert das Lernvolumen schlagartig …

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Rechtschreibung dramatisch verbessern mit dieser Mentaltechnik!

Rechtschreibung mental verbessern

Schwache Rechtschreibung hat bei Kindern und Jugendlichen nichts mit Dummheit oder Faulheit zu tun. Mehr als die Hälfte aller Wörter im Deutschen werden anders geschrieben als gesprochen, was für Verwirrung im Kopf sorgen kann. Es fehlt schlichtweg einfach an der richtigen mentalen Erfolgsstrategie, damit sich die Wörter besser und vor allem korrekt im Gehirn einprägen. …

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Mit Mentaltraining in den Flow

Flow: Der Zustand der Superlative

Flow ist ein Zustand absoluter Superlative. Im Flow-State erbringen Sie persönliche Bestleistung, auch in Wettkämpfen. Denn im Flow befinden Sie sich an Ihren oberen Leistungsgrenze, ganz ohne Stress oder Ängste. Beim Flow-Training geht es darum diesen besonderen Zustand nicht dem Zufall zu überlassen, sondern aktiv darauf hin zu trainieren. Folgende Eigenschaften kennzeichnen diese außergewöhnliche mentale Verfassung: …

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Bringen Sie Ihr Hirn in Hochform mit Mentaltrainer Dr. Marcus Täuber!

Erfolgsstrategien für Unternehmer

Am Di 20.11. fanden sich mehr als 100 Unternehmer/innen an der Wirtschaftskammer Wien ein, um den Vortrag „Ihr Hirn in Hochform – Erfolgsstrategien aus der Neuro-Forschung für Unternehmer“ zu hören. Der Hirnforscher und Trainer für mentale Stärke Dr. Marcus Täuber zeigte, woran Nokia und Kodak scheiterten, und wie Unternehmer ein innovatives Mindset entwickeln können. Ob …

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Blog-innere-einstellung

Wie Ihr Mindset Sales beeinflusst

Wie Sie mit der richtigen Einstellung deutlich mehr verkaufen, zeigen Studien von Martin Seligman und Peter Schulman. Interessantes Detail: Ob Verkäuferpersönlichkeiten extrovertiert oder introvertiert sind, spielt keinerlei Rolle. Einen großen Einfluss auf die Performance im Verkauf hat allerdings die optimistische Einstellung. Große Analyse zu Erfolgsfaktoren im Verkauf Der US-Psychologe Martin Seligman hat anhand von 30 …

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Mentaltraining - mit Hirnforschung

Wenn Mentaltraining Menschen schadet

Alles was wir denken, fühlen und tun, geschieht auf Grundlage unserer Nervenzellen. Der Blick ins Hirn hilft zu verstehen, wie wir ticken, und wie wir Menschen wirkungsvoll verändern. Zwei Beispiele zeigen, wie fehlende wissenschaftliche Fundierung sogar schaden. Lerntypen: Viele berufen sich beim gehirngerechten Lernen auf die Lerntypen. Sogar Lerncoaches, Pädagogen und Begabtenzentren bieten an, eine Lernytpen-Bestimmung …

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Ausbildung zum Mentaltrainer

Halten Sie doch einfach mal die Luft an!

Unser Atmung funktioniert meist automatisch. Eigene Zellen im Hirnstamm sorgen dafür, dass uns nicht die Luft ausgeht. Doch viel Sitzen, die Hektik des Alltags und ein falsches Verständnis für richtige Atmung sind dafür verantwortlich, dass nur die wenigsten Menschen auch korrekt atmen. Mit fatalen Folgen für unser Wohlbefinden und unseren Energielevel. Das Geheimnis guter Atmung …

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Mentaltrainer.Ausbildung in Wien.

Abschluss-Event und Mental Get-Together

Am Samstag, dem 17.11. 2018 findet ab 18:00 die Abschlussfeier des aktuellen Lehrgangs zum diplomierten Mentaltrainer vom Institut für mentale Erfolgsstrategien statt. Dazu seid auch hier als sowie alle an Mentaltraining Interessierte herzlich eingeladen. Als besonderen Gast dürfen wir den Kanuten und die Olympia-Hoffnung Christoph Kornfeind begrüßen, der uns seine mentalen Tricks verrät. Durch den …

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Ein entspannter Zugang und Fokus auf das positive Ziel sind der Weg zum Erfolg.

Denken Sie nicht an einen weißen Bären!

Schon Fjodor Dostojewski wusste 1863 in „Winterliche Aufzeichnungen über sommerliche Impressionen“ zu erzählen: Beim Befehl „Denke nicht an einen Eisbären!“ können wir gar nicht anders, als dieses Tier ständig im Kopf zu haben.   Wie wir ticken: Die unbewusste Fehlersuche  124 Jahre später: Der Psychologe Daniel Wegner beauftragte Teilnehmer in seiner Studie, nicht an einen weißen …

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Ihr Hirn in Hochform - Mentale Stärke für Unternehmer

Keynote: Ihr Hirn in Hochform

Ob Elon Musk oder Dietrich Mateschitz – wie ticken eigentlich die erfolgreichsten Unternehmer? Woher beziehen sie ihren Antrieb, ihre Kreativität und ihre mentale Stärke? Und wie kann jeder von uns deutlich mehr aus seinem Gehirn rausholen? Am 20.11. lädt die Wirtschaftskammer Wien um 19:00 zum Vortrag „Ihr Hirn in Hochform – Erfolgsstrategien aus der Neuro-Forschung …

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Ausbildung zum Mentaltrainer und Virtual Reality Coach.

Virtual Reality ist im Coaching angekommen

Der technologische Fortschritt macht vor keiner Branche halt. Nur ein Bereich wäre fast unverändert geblieben: Coaching und Beratung. Aber nur fast. Denn was internationale Fachmedien seit über einem Jahr ankündigen, wird auch hierzulande immer sichtbarer: Virtual Reality-Programme, die in Therapien und Coachings erfolgreich eingesetzt werden. Der Erfolg dieser Innovation ist nahe liegend. Szenen hautnah im …

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Mentaltrainer-Ausbildung in Wien: Wie es geht, Gewohnheiten zu ändern.

Neue Gewohnheiten in 21 Tagen?

Lästige Laster loswerden und sich neue Gewohnheiten anzueignen kann manchmal ganz schön schwer sein. Vielleicht haben Sie in diesem Zusammenhang von der 21 Tage Regel gehört? Mentaltrainer und Hobby-Psychologen warten des öfteren mit der Formel auf, es soll drei Wochen dauern, um eine neue Gewohnheit zu erlernen. Sie dürfen Ihr Gehirn an dieser Stelle gerne …

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Das Geheimnis der Resilienz

Bei der Entstehung vieler psychischer Erkrankungen wie Depression, Angst oder Sucht spielen Stress, traumatische Ereignisse oder belastende Lebensumstände eine wesentliche Rolle. Doch nicht jeder Mensch, der mit solchen Belastungen konfrontiert wird, entwickelt eine psychische Erkrankung. Der Resilienz auf der Spur Die jedem Menschen innewohnende „seelische Widerstandskraft“ – im Fachjargon „Resilienz“ – ist der mentalen Stärke …

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Mentaltraining mit einer Rosine

Achtsamkeit, also das Beobachten des Moments ohne zu Bewerten oder etwas Verändern zu wollen, erlebt aktuell einen regelrechten Boom. Kein Wunder: Diese Form des mentalen Trainings kann helfen, Menschen mit Stress, Ängsten und anderen chronischen Krankheiten deutliche Linderung zu bringen. Wie aber genau können wir Achtsamkeit trainieren? Rosinen eignen sich laut des Mindfulnes-based-stress-reduction-Programms nach Jon …

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Virtuelle Realitäten in der Beratung

Virtuelle Realitäten sind die Zukunft in Beratung, Therapie und Training. Szenen hautnah im 360-Grad-Modus erleben, ist die perfekte Voraussetzung für: Ängste überwinden: Jemanden ansprechen, vor Menschen auftreten und diverse Phobien neutralisieren – das alles wird im geschützten Rahmen simuliert und das eigene Verhalten trainiert. Innere Ressourcen aktivieren: Spaziergänge am Strand, das Erreichen eines Gipfels, den …

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Ausbildung zum Mentaltrainer in Wien

Mentaltrainer-Ausbildung in Wien

Die Ausbildung zum Mentaltrainer des Instituts für mentale Erfolgsstrategien in Wien mit Frau MMag. Heidemarie Haberl-Glantschnig. Die ehemalige Spitzensportlerin im Rudern ist 30-fache Staatsmeisterin, Junior-Vize Weltmeisterin, und hat insgesamt 4x an Weltmeisterschaften teilgenommen. In der Mentaltrainer-Ausbildung verrät sie mentale Tipps und Tricks für punktgenaue Höchstleistungen. Mit ihrer enegiegeladenen Art und umfangreicher Erfahrung begeistert sie die Teilnehmerinnen …

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Mentale Stärke und mentales Training.

Mentale Stärke und der Mäusespeck

Die wissenschaftliche Erforschung zur Bedeutung der mentalen Stärke für viele Aspekte unseres Lebens begann Ende der Sechzigerjahre mit ein paar und bahnbrechenden Experimenten mit dieser klebrigen Süßigkeit: Der gebürtige Wiener Psychologe Walter Mischel ließ in den USA der Jahre 1968 bis 1974 innerhalb einer Versuchsreihe vierjährige Kinder wählen, ob sie einen „Mäusespeck“ gleich oder lieber …

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Mentale Stärke durch Fokus

Der richtige Fokus im Mentaltraining

Erfolgstipps gibt es wie Sand am Meer, doch welche haben Sie wirklich nachhaltig weiter gebracht? Um wirkungsvoll in Ihr Gehirn zu funken, braucht es einen Mix aus fünf Faktoren – die Big Five für effektives Mentaltraining. Diese fünf Elemente im Mentaltraining sind: Fokus, Entspannung, Vorstellung, Erwartung und Konditionierung.   Die Macht des Fokus im Mentaltraining …

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Interview mit Cathy Zimmermann

Gast in unserer Interviewreihe „Erfolgsgeschichten“ ist heute Cathy Zimmermann. Du warst TV-Moderatorin, im Radio, bei Dancing Stars, modelst und alles was Du tust scheint von Erfolg gekrönt. Wieviel wurde Dir als Talent in die Wiege gelegt, wieviel davon ist harte Arbeit? Ich würde sagen, es ist ein guter Mix aus beidem. Ich bin ein sehr …

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Stress durchkreuzt Ihre Diät

Wer sich schon mal Kalorienzählen und „Wunderdiäten“ gequält hat weiß: wenn der Kopf nicht mitspielt, geht es nicht. Ein wichtiger Faktor ist dabei Stress, denn das Stresshormon Cortisol wirkt wie eine Diätbremse. Gehirnzellen steuern Fettzellen Das Stresshormon Cortisol spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung von Fettreserven in der Körpermitte. Unter Stress sendet das Gehirn …

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Mentaltrainer in Wien

Drei Faktoren starker Führungskräfte

Wie erfolgreich Sie im Job sind, hängt maßgeblich von Ihren social skills ab. Drei Schlüsselfaktoren sind für Führungskräfte entscheidend. Die gute Nachricht vorweg: Sie können diese trainieren! Die drei Schlüsselfakoren Was brauchen Sie um als High Potential zu gelten? Als Führungskraft zu begeistern? Und als Manager zu überzeugen? Gleich vorweg: fachliches Wissen und Powerpoint setzen …

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Hirn i Hochform - Mentaltraining für Spitzenleistung.

Mental stark wie Heather Dorniden

Unser Mindset bestimmt wie mir mit Rückschlägen umgehen. Bei Heather Dorniden bewirkt die richtige Einstellung ein „kleines Wunder“. Der Heather Dorniden Effekt Sehen Sie sich mal dieses Video an! Eine tolle Leistung. Die bewusste Entscheidung, nicht aufzugeben, hat Heather Doniden nicht im Rennen gefällt. Ihre rasche Reaktion war vielmehr ein Ergebnis ihrer fest verankerten inneren Einstellung. Die …

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Verbessern Neuro-Enhancer Performance?

Gehirn-Doping im Schach

Können Ritalin, Amphetamin oder Koffein die Performance von Turnierschachspielern verbessern und damit als Neuro-Enhancer wirken? In einer randomisierten, doppelblinden, Placebo-kontrollierten Studie erhielten 39 männliche Schachspieler an vier verschiedenen Tagen entweder 2×200 mg Modafinil oder 2×20 mg Methylphenidat oder 2×200 mg Koffein oder Placebos. Sie spielten jeden Tag zwanzig 15-minütige Duelle in zwei Sessions gegen ein …

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Mentaltraining im Institut für mentale Erfolgsstrategien.

Wie funktioniert Mentaltraining?

Mentale Techniken sind vermutlich so alt wie die Menschheit. Hinweise auf Imaginationsübungen, also dem gezielten Einsatz von Vorstellung als Mentaltraining, gibt es bereits in den Höhlenwandmalereien Frankreichs. Diese werden auf ein Alter von  30.000 Jahre geschätzt. Aber auch unser Alltag ist geprägt von mentalen Techniken, zum Beispiel wenn ein Kind sich verletzt und wir auf …

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Mentaltraining statt Gehirnjogging.

Macht Hirnjogging uns klüger?

Die englische BBC hat eine Studie an über zehntausend Menschen durchführen lassen, deren böses Ergebnis diesen Mythos entkräftet, indem es zeigt, dass das, womit wir Aufmerksamkeit, Gedächtnis oder auch räumliches Denken trainieren, lückenhaft ist: Wenn jemand einen bestimmten Vorgang übt, wird er zwar besser darin, aber sobald die Testperson eine ähnliche Aufgabe in einem anderen …

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Facebook im Flow.

Führung wie bei Facebook

Führungskräfte sagen im Durchschnitt, dass sie im Flow etwa fünf Mal produktiver sind als sonst. Sie schätzen, dass sie selbst und ihre Mitarbeiter weniger als 10 Prozent der Zeit im optimalen Fluss sind. Flow ist ein Zustand, in dem wir ganz im Tun aufgehen und alles wie am Schnürchen läuft. Könnte man die Bedingungen für …

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Meditieren gegen Migräne?

Migräne- und Kopfschmerz kann von verschiedenen emotional-mentalen Faktoren begleitet sein, z.B. Ärger, Hilflosigkeit oder Perfektionismus. Nun gibt es erste Daten über die positiven Wirkungen einer Art mentalen Trainings bei Migränikern. In den letzten Jahren hat die Hirnforschung viele spannende Ergebnisse zu Effekten der Meditation gebracht. Insbesondere wurde die Achtsamkeitsmeditation bei Ängsten und Depression untersucht. Eine …

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Start Mentaltrainer Ausbildung Herbst 2018

Am 15. und 16.9. 2018 startete der neue Lehrgang zum diplomierten Mentaltrainer. Modul 1 dieser Ausbildung wurde von Dr. Marcus Täuber geleitet und beschäftigte sich mit Grundlagen aus der Hirnforschung sowie den wissenschaftlichen Erkenntnissen zur optimierten Wirkung von mentalem Training. Die Absolventen lernten unter anderem Techniken, mit denen wir unser Gehirn in einen Happy-Brain-Modus bringen, …

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Ihr Gehirn im Ruhemodus

Was passiert, wenn Sie es sich gemütlich machen und einfach mal abschalten? Früher dachte man, dass nicht nur der Körper sondern auch unser Gehirn zur Ruhe kommt. Werfen wir aber einen Blick in den Kopf, könnte nichts falscher sein als diese Annahme. Das „default network“ im Gehirn In Wahrheit sind im Ruhemodus mehr Hirnareale aktiviert …

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Zigaretten weg, Kilos rauf?

Es ist zum aus der Haut fahren: Endlich vom Glimmstängel weg, doch die Kilos gehen nach oben. Die Angst vor der Gewichtszunahme ist für viele sogar so groß, dass sie deswegen nicht mit dem Rauchen aufzuhören. Ein Dilemma; doch gibt es einen Ausweg? Warum nimmt man zu, wenn man mit dem Rauchen aufhört? Es ist …

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Interview mit Mentalmagier Lucca

Für unsere Serie „Erfolgsgeschichten“ gibt es heute ein Interview mit dem Vize-Weltmeister in Mentalmagie Lucca. Deine aktuelle Bühnenshow heißt „die Kunst des Staunens“. Was hat Dich dazu geführt, dass Du Dich dieser Kunst widmest? Staunen ist nicht nur die beste Unterhaltung, Staunen ist auch eine philosophische und spirituelle Erfahrung. Menschen zum Staunen zu bringen und …

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Trick gegen Manager-Stress

Achtsamkeit -ein tausende Jahre altes Konzept- beginnt die Büros zu erobern. Kein Wunder in Zeiten von Change Management, Multitasking und Umsatzdruck. Die Stressfalle im Kopf Wissen Sie noch, wie das letzte Getränk genau geschmeckt hat? Viele können bestenfalls eine vage Beschreibung geben, denn bei Routinehandlungen regiert unser Autopilot. Wir nutzen die freien Kapazitäten meist, um …

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Mentaltipps auf Radio Wien

Mental stark mit Hirnforschung. Mit seinen morgendlichen Mentaltipps auf Radio Wien 89.9 und 95.3 traf Dr. Marcus Täuber den Nerv der Zeit. An den Sendungstagen hörte das Handy kaum auf zu klingeln. Die Interviews können Sie im GRATIS!-Bereich dieser Webseite nochmal anhören. Einfache Tipps zum Thema Stress Warum stresst uns alles Neue, jede Veränderung, und …

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Die Erfolgshebel in Ihrem Gehirn

„Gebt mir einen festen Punkt und einen genügend langen Hebel, und ich werde die Erde aus den Angeln heben“, sagte einst Archimedes nach Entdeckung des Hebelgesetzes. In unserem Gehirn gibt es ebenfalls wichtige Punkte für Erfolgshebel. Das Hebelgesetz Wir kennen es aus der Schulzeit: Kraft mal Kraftarm = Last x Lastarm. Denken wir zum Beispiel …

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Stress triggert Rückenschmerzen

Falscher Ehrgeiz, hoher Stress, übertriebene Angst. Rückenschmerzen hängen eng mit der Psyche zusammen. Rückenschmerzen haben immer eine psychische Komponente Der Göttinger Psychologie-Professor Michael Pfingsten: „Rückenschmerzen sind nicht entweder physisch oder psychisch bedingt, sie sind immer beides. Das ist noch nicht im Denken aller Ärzte und Therapeuten angekommen“. So führt er zum Beispiel an, dass die …

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Mentale Stärke gegen Schmerz.

Worte können schmerzen

Wissenschaftler der Friedrich-Schiller-Universität Jena konnten in einer Studie zeigen, dass nicht nur schmerzhafte Erfahrungen das Schmerzgedächtnis alarmieren können, sondern auch Worte. Das Team um den Psychologen Prof. Dr. Thomas Weiß hat mit der funktionellen Magnetresonanztomografie nachgewiesen, dass verbale Reize in den entsprechenden Hirnarealen zu einer Aktivierung führen. Über ihre Erkenntnisse berichten sie im Fachmagazin Pain. …

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Interview mit Kristina Inhof, ORF Moderatorin

Für unsere Serie „Erfolgsgeschichten“ traf ich mich mit Kristina Inhof. Sie moderiert beim ORF für das Fußball Ressort, worunter Sendungen der Champions League, Bundesliga und der Österreichischen Nationalmannschaft fallen. Viele Menschen haben vor Reden und Auftritten Lampenfieber, ja sogar Ängste. Sie führen Live Interviews und Moderationen vor einem Millionenpublikum durch. Wie gehen Sie mit solchen …

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Blog-smart

Warum SMART-Ziele gar nicht so smart sind

Das Credo im Management: Ziele müssen spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch und terminiert –eben SMART- sein. Kaum ein Unternehmen, das sich bei Jahreszielen und Mitarbeitergesprächen nicht an dieses Konzept hält. Management by objectives (MbO) ist ein Prinzip, das auf die Goal-Setting-Theory von Locke und Latham zurückgeht1 Sie waren der Ansicht, dass Aussagen wie „Gib Dein Bestes“ …

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Blog-mythos-lerntypen

Zwei Mythen, die Lernen sabotieren

Rund 219.000 SchülerInnen in Österreich nahmen laut Arbeiterkammer 2015 Nachhilfe in Anspruch nehmen, was einem Gesamtbedarf von 35% entspricht. Jährlich geben die Eltern hierzulande etwa 119 Millionen Euro dafür aus. „Auch wenn es sinnvoll ist, sich punktuell fachliche Unterstützung zu holen, zeigen diese hohen Zahlen, dass es hier umfassendere und tiefer liegende Probleme gibt. Mythos …

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Verhandeln: Die richtige Wortwahl entscheidet

Bei der nächsten Gehaltsverhandlung, beim Feilschen auf dem Flohmarkt oder dem Verkauf eines Gebrauchtwagens sollten Sie auf Ihre Wortwahl achten. Denn die richtige Formulierung kann bares Geld wert sein.   Besser Verhandeln – Diese Formulierungsstrategie erhöht den Erfolg Mal angenommen, Sie möchten Ihr altes Auto verkaufen. Ein Besucher hat sich das Gefährt gerade gründlich angesehen …

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Placebos: Die Macht der Erwartung

Patienten erwarten von einem teuren Medikament eine bessere Wirkung als von einem billigen. Tatsächlich steigert diese Erwartung den Behandlungserfolg. Diesen Zusammenhang belegt eine Pilotstudie mit Parkinson-Patienten, bei der allerdings keine echten Medikamente verabreicht wurden, sondern lediglich Scheinmedikamente (Placebos). In der Studie, die in der Fachzeitschrift Neurology veröffentlicht wurde, hatten zwölf Patienten im mittleren bis fortgeschrittenen …

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