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Kennst du schon die Piko-Piko-Atmung? Diese Technik regt Tiefenentspannung an, kann aber auch direkt gegen Schmerz und belastende Gefühle verwendet

Mentales Coaching und Training nimmt auch im Business einen immer größeren Stellenwert ein. Im Modul 3 unserer Mentaltrainer-Ausbildung (im Foto

Merkst du auch den Gedanken in dir, ein Buch zu schreiben? Ein eigenes Sach-, Fach- oder Ratgeberbuch kann dir völlig

„Change it up – Alles Kopfsache“ – unter diesem Motto steht der heurige internationale Kongress für mentale Stärke am 22.

Weil der gute Wille allein nicht reicht, ist Brain Changer® dein Sofort-Programm, mit dem du deine Vorsätze tatsächlich umsetzt. Ohne

Hast du dich schon mal bei einer Scherbe oder einer Kante verletzt? Beim Glasscherbenlauf zertrümmert Neurobiologe und Mentaltrainer Dr. Marcus

Möchtest du Mentaltrainer:in werden? Entweder weil die Ausbildung dir eine spannende Selbsterfahrung bieten soll oder weil du anderen Menschen in

Immer wieder hört und liest man vom richtigen Mindset. Zu Recht. Denn mittlerweile bestätigt auch die Wissenschaft: Unser Mindset ist

Am 18. März 2022 ist Weltschlaftag. 30% leiden in Österreich an Einschlaf- und 51% sogar an Durchschlafstörungen. Neben der kurzfristigen

Themenspecial Fastenzeit bei Schau TV. Im schau LEBEN-Studio zu Gast ist „Österreichs bekanntester Gehirnforscher“ (laut Conny Kreuter) und Mentaltrainer Marcus

Ukraine-Konflikt, Pandemie und Inflation – die schlechten Nachrichten gehen nicht aus. Das schürt bei vielen Menschen Ängste. Wie ist damit

Interview mit der österreichischen Star-Pianistin Mag. Dorothy Khadem-Missagh, BA zu mentalen Erfolgsstrategien und Spitzenleistung. Die Musikerin ist international gefragt. Sie