Mentaltraining mit Virtual-Reality-Erlebnis – die modernste Form des Mentaltrainings. Virtuelle Realitäten werden in den nächsten Jahren zunehmend unseren Alltag prägen. Auch das Methodenspektrum von Beratung, klinischer Psychologie und Psychotherapie wird durch Virtual-Reality massiv erweitert werden, und neue Möglichkeiten der Intervention in unserem Gehirn ermöglichen.
Am Institut für mentale Erfolgsstrategien wurden gemeinsam mit dem Innovationsexperten Michael Altenhofer eigene VR-Programme entwickelt, sowie ein in Österreich einzigartiges Fortbildungskonzept entworfen. Dr. Marcus Täuber bietet auch als einer der ersten Mentaltrainer Anwendungen auf Basis virtueller Realitäten an. Seine Erkenntnisse zu VR (Virtual-Reality):
- Virtual-Reality-Mentaltraining übt einen raschen und tiefgreifenden Beruhigungseffekt auf das vegetative Nervensystem aus. Bereits drei Minuten reichen aus, um von der Erholung für Körper und Geist zu profitieren.
- Virtual-Reality-Mentaltraining eignet sich sehr gut, um neue Verhaltensweisen zu trainieren. Die Spiegelneurone reagieren unmittelbar auf virtuelle Vorbilder.
- Virtual-Reality-Mentaltraining erhöht die Konzentrationskraft und verbessert so die Lernleistung von Schülern und Studenten.
VR – ein „limbischer Turbo“
Für Dr. Marcus Täuber stellen virtuelle Realitäten einen regelrechten „limbischen Turbo“ dar, d.h. diese lebensechten 360 Grad Bilder und Szenen stimulieren Emotions- und Lernzentren unseres Gehirns, und zwar oftmals stärker, als es reine Imaginationstechniken oder Gespräche tun.
Mentaltraining am Institut für mentale Erfolgsstrategien
Die Vorteile von Mentaltraining im Institut für mentale Erfolgsstrategien beruhen auf neurowissenschaftlicher Expertise, und den Einsatz hocheffektiver moderner Tools, so Biofeedback, EDA-Stressmessungen (Hautwiderstand am Finger) und eben Virtual-Reality. Die Verbindung dieser High Tech Ansätze fürs Gehirn münden in einem einzigartigen Neuro-Mentaltraining.
(c) Dr. Marcus Täuber